Barra per trazioni efficace

Gruppi muscolari particolarmente sollecitati:

• Grande muscolo della schiena (M. latissimus dorsi)
• M. Bicipite Brachiale
• muscolo trapezio
• muscolo grande rotondo (M. teres major)
• Muscoli retti dell'addome e muscoli obliqui dell'addome

Varianti dell'esercizio:

• Trazioni alla sbarra (presa esterna)
• Trazioni alla sbarra (presa interna)
• Sollevamento delle gambe su un pendio
• e molto altro ancora.

Dettagli:

• Lunghezza del palo: 100 cm
• Diametro del manico: 2,9 cm
• Profondità: 40 cm
• Staffa: 20 cm x 10 cm incluso l'hardware di montaggio
• Le superfici delle impugnature sono rivestite con un rivestimento in gomma antiscivolo.